ハンドボールのディフェンスとはそもそも、 個々の局面では1対1のディフェンスをして、 全体としてはチーム全員でディフェンスをします。 ディフェンスをする場面として、 セットオフェンスを守るときと、速攻を守るときの2つがあるので それらを見ていきましょう。 セットオフェンスを守る セットオフェンスを守るときは、チーム全員で動きながら守ります。 まずは、1対1の局面で、それぞれ
ハンドボール ディフェンスとは- とのご感想を頂戴しました。 メカルはディフェンスのときに、 隣の人を触るようにしています。 お互いに手を広げて、指先が触れるような距離感。 これが大事なんですよね。 より過ぎず、離れ過ぎず。 それぞれ違いますが、 メカルは隣のディフェンスをハンドボールのディフェンスの考え方（リオ・オリンピックデータから） 「攻撃は最大の防御なり」とい諺があるが、確かにハンドボールは得点によって勝敗を競うものであるので、よい攻撃をして相手より得点が勝れば勝つことが出来る。 またよい攻撃をすれば、速攻もされにくい。 別の視点に立てば、「防御は最大の攻撃なり」と言えなくもない。 というのは、よい防御は、相手の得点を防ぎ
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ハンドボール（英 handball ）は、7人ずつの2チームが1個のボールを手で扱い、相手のゴールに投げ入れて得点を競うチームスポーツ。 送球（そうきゅう） とも呼ばれる。 公式競技は屋内で行われ 、時間内に多くの得点を挙げたチームが勝利となる。ハンドボールは1チーム7人の選手がコート上でプレーします。7人のうち、1人は ゴールを守るゴールキーパー（GK）で、他6人はコートプレーヤー（CP）となります。 競技時間：前半・後半 各30分、ハーフタイム15分。
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